Privatpersonen
Erlebe individuelle Schlafberatung und Entspannungstechniken für einen verbesserten Schlaf. Mit Fachwissen und Empathie begleite ich dich zu mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit.
Einzelstunden
Entdecke die Individualität unserer Beratung: Analyse deines Lebensstils und Erlernen wirksamer Entspannungstechniken in unseren Einzelstunden für erholsamen Schlaf.
90 € | 60-90 Minuten
- 1:1 Beratung auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
- Analyse deines Lebensstils
- Erlernen von Entspannungstechniken
Gesamtpaket
von dauermüde zu topfit
Von der Erschöpfung zur Erholung: Unser Gesamtpaket führt dich in nur drei Terminen zu erholsamem Schlaf. Maßgeschneiderte Beratung und wirksame Entspannungstechniken inklusive.
240 € | 3 Termine
- In Kooperation mit Ärzten
- 1:1 Beratung auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
- Analyse deines Lebensstils
- Erlernen von Entspannungstechniken
Tagesworkshop
Erlebe einen Tag voller Erholung und Wissen: Unsere Tagesworkshops bieten intensive Trainings, Gruppendynamik und Entspannungsverfahren für verbesserten Schlaf und mehr Wohlbefinden.
450 € | 4 module
- Intensiv Training
- Lernen durch Gruppendynamik
- 4 Module (à 75 min) inkl. Entspannungsverfahren
- Hinweis: alle Termine finden online statt
Finde heraus, ob du gut schläfst
Beantworte einfach die folgenden Fragen und sende den Fragebogen ab. Ich werte die Ergebnisse dann persönlich aus und werde mich dann in 1-2 Werktagen bei dir melden.
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